FASE CRUCERO - Semana ni me acuerdo...

Bueno, he andado bastante liadilla últimamente amén de que tampoco es que haya tenido muy buenas noticias que plasmar en este mi blog. Ya se sabe: Navidad, malos tiempos para la lírica y peores para la dieta. Entre comidas, cenas de "empresa", pequeños pecados en forma de bombón, croquetilla, cachito de tarta, mazapán, etc. creo que no he bajado nada en todo el mes de diciembre. Peso actualmente 64.3 kg, lo que supone un retraso considerable en cuanto a la previsión de mi plan Dukan ( pero no me importa Pi Pi Piiii, porque llevo tortaaa.. ( de avena,será jajaja). No, en serio que tras haber perdido 20 kilos desde verano jalando como una cerda vietnamita no me importa.

Por cierto, hablando de avenas...al fin he dado con la receta de AUTÉNTICO PAN DUKAN ( eso sí, integral, pero con textura de PAN y sabor a PAN) y voy a poder mandar a tomar por culo atrás a  las asquerosas tortillas de avena que es a lo que sabe en realidad el famoso "pan dukan" hecho a base de avena, huevo y queso batido.